脚扭到伤了肌腱怎么办?

男,24岁 2019-03-24

病情描述:前几天打篮球扭到脚,开始没在意,睡了一觉醒来脚跟也不敢着地了,一使劲就像拉扯到了伸不太直,经过医院检查过后是软组织肌腱等受伤了。

韧带和肌腱也就是中医说的筋(俗称的筋),对于韧带肌腱拉伤或断裂,自身修复都是很难的,没有得到治疗,很容易出现再次的扭伤,(习惯性的扭伤就是因关节反复扭伤,造成韧带肌腱松弛而造成的).韧带肌腱损伤后,没有得到治愈,因为关节不能正常的活动,所以就会容易造成其它组织的损伤。首先不要用热水泡脚和热敷,改为冷敷。休息,抬高肢体,白天用护踝加压保护,尽量避免负重。如果疼痛影响睡眠,可以口服像芬必得这样的抗炎镇痛药物。如果持续不缓解,最好能来门诊检查一下。建议中医治疗,可采用中医膏药外敷,舒筋活血,调节微循环,激发肌体的调节功能,促进功能恢复达到治愈目的。

2019-03-24

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