扭到脚要如何治疗?

女,20岁 2019-04-05

病情描述:走路有些急导致扭到脚,发现扭到的位置有点疼,而且感觉有点肿了,这要怎么办才好?请问扭到脚要如何治疗?

脚扭伤是损伤中发生率最高的,扭伤时,首先要检查发现关节是否还可以活动,可以使用中草药泡脚,促进局部血液循环,有助于消肿,暂时不要进行剧烈运动。伴疼痛时先冷水敷,一十二个小时以后可以改用热水敷,扭到脚出现的疼痛主要是伤到肌腱和韧带了。涂抹红花油,给自己扭伤的脚做一下按摩,出现了局部水肿,可以加上独一味颗粒,活血化瘀,消肿止痛,如果症状没有缓解,必须要到医院里面做照片检查,禁止用手按压刺激防止肿胀加重,局部皮下充血。

2019-04-05

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