运动后吃水果会头晕吗

男,25岁 2021-05-21

病情描述:今天我参加了学校组织的运动,我的同学帮我准备了很多的水果,我吃完水果以后有些头晕,运动后吃水果会头晕吗?

运动后吃水果一般不会造成头晕的,头晕很可能跟运动力度大、不经常运动有关系。

水果里边含有丰富的维生素和膳食纤维,能够很好的补充身体的营养,如果出现了头晕的情况,可以适当的吃一些水果来进行改善,特别是低血糖造成的头晕。

头晕的原因比较多,要明确病因以后再进行针对性的治疗,平时要避免进行剧烈的运动,养成良好的生活习惯。

2021-05-21

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