月经期间可以熏艾灸吗

2025-06-18

月经期间可以熏艾灸，但需根据个人体质和具体情况谨慎操作。

艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，对于经期腹痛、血量过少或经血不畅的女性可能有一定缓解效果。若本身经量较大或体质偏热，艾灸可能加重出血或导致不适，因此需避免盲目使用。

经期艾灸应避开腰腹部，可选择足三里、三阴交等远端穴位，且时间不宜过长。体质虚弱、经期异常或患有妇科疾病者，建议咨询中医师后再决定是否艾灸。操作时注意保暖，避免受凉，艾灸后适当补充温水，观察身体反应，如有不适立即停止。

2025-06-18

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