感冒能吃烤红薯吗?

男,30岁 2019-07-08

病情描述:我朋友最近感冒了,但是想吃烤红薯,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒能吃烤红薯吗?

烤红薯可以在感冒时食用,因为红薯是高淀粉食物,最好不要多吃,以免引起消化不良症状。红薯里面含有丰富的维生素,具有较高的药用价值,能够治疗湿热的疾病,还可以补气血。其中的维生素C能够增强人的体质,提高抵抗感冒病毒的能力。烤红薯含有的多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,帮助消化。因此,感冒可以适量吃烤红薯。平时也需要多喝水,促进血液循环,注意冷暖,预防感冒。避免进食咸寒食物,以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状,尤其风寒型感冒患者需忌食。

2019-07-08

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