减肥能吃烤红薯代餐吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥能吃烤红薯代餐吗

减肥是可以吃烤红薯代餐的,但是建议适量吃,不要多吃。烤红薯的热量含量比其他主食少,可以作为非常好的减肥食材。其中含有丰富的淀粉和膳食纤维,饱腹感很强,可以对肠胃蠕动起到促进作用,对胃消化有好处。适量的食用烤红薯还可以降低人体内的血糖,对人体也是非常有好处的。吃过烤红薯后,建议再进行适量的运动,以避免人体发胖。

2020-05-20

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吃红薯减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃红薯是可以减肥的,虽然说红薯的热量高,但还是要比与米饭和馒头的热量低很多。如果

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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烤红薯减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吃红薯代餐可以减肥吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在减肥期间,可以适当的吃一些烤红薯,但是不可以吃太多。虽然红薯当中含有非常丰富

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕之后是可以吃烤红薯,孕妇们吃烤红薯是具有很高的实用保健价值的,因为红薯当中所

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