什么东西可以补肾强精

男,29岁 2019-01-05

病情描述:最近身体无力感特别强,精神状况也很不好,朋友说是肾虚,想问一下什么东西可以补肾强精?

这种情况取决于什么样的肾虚,肾虚应该明确定义,然后治疗,一般有肾阴不足、肾阳不足和肾阴不足,治疗方法不同,你可以去医院进行医学检查,如果是肾阴不足,你可以服药,如果是肾阳不足、阴阳不足,注意休息,避免疲劳,中止性生活,注意饮食和营养。可以吃黑米,黑米也叫药米,也可以叫宫米,在寒冷季节吃一些黑米可以达到补肾益气的效果,黑对应肾,黑米可以达到滋阴补肾、强身暖胃、明目活血的效果,还可以补肺、清肝润肠,是补肾的好食物,黑米和桂圆粥一起吃,可以达到养心安神、补肾填精的效果。

2019-01-05

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