诺如病毒腹痛咋办

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒引起的腹痛通常是由于病毒感染导致的肠胃炎，处理这种情况的首要步骤是保持充足的水分摄入，以防止脱水。可以选择喝清水、稀释的果汁或电解质饮料，避免咖啡因和酒精等刺激性饮品。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、面包和香蕉，避免油腻和辛辣食物，以减轻肠胃负担。

在应对诺如病毒感染时，除了补充水分和调整饮食外，适当休息也是非常重要的。身体在抵抗病毒时需要更多的能量和时间来恢复，因此保证充足的睡眠和休息可以帮助提高免疫力。注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。如果腹痛持续加重，伴随高热、呕吐或严重脱水等症状，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。

在处理诺如病毒引起的腹痛时，切忌自行用药，尤其是止痛药和抗生素，因为这些药物可能会加重病情或掩盖症状。同时，保持良好的饮食习惯和卫生习惯，尽量避免食用生食或未煮熟的食物，以降低再次感染的风险。及时的自我护理和专业的医疗建议是应对诺如病毒腹痛的关键。

2024-12-20

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