喝黑咖啡不运动会起到减肥作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完黑咖啡后不运动是无法起到减肥效果的。黑咖啡可以促进胃肠道蠕动，帮助脂肪的分解

一个月喝粥减肥能瘦多少？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月喝粥应该不会痩很多，粥的含糖量还是很高的，它对减肥的帮助不大。而且一个月只

30分钟减肥健身操一个月多久可以瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

30分钟减肥健身操一个月可以瘦多久这个是因人而异的。有些人他的新陈代谢比较好，每

喝完咖啡运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完咖啡运动是可以帮助减肥的。咖啡中含有咖啡因，这种物质可以促进体内脂肪燃烧，因

一个月减肥30斤身体受得了吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月减肥30斤，身体是会受不了，通常会出现内分泌失调的情况，尤其是女性人群，月

喝完黑咖啡不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完黑咖啡不运动的话是不会减肥的患者，如果喝完黑咖啡以后建议适当的运动，一会儿能

跳健身操一个月了为什么体重没减

孙伟 主任医师  中日友好医院

患者如果通过跳健身操的方式进行减肥，已经坚持了一个月，但是体重却没有减轻，这也是

喝减肥咖啡一个月危害大吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝减肥咖啡一个月危害考虑也是比较大一些的，因为像减肥咖啡中含有一些咖啡因等成分，

喝一个月减肥咖啡对身体有害吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一个月减肥咖啡对身体是有害的，因为像减肥咖啡中含有一些对人体有害的物质，比如像

咖啡怎么喝减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝咖啡减肥最好是空腹服用，这样对于减肥的效果是比较快的。还有就是喝完咖啡以后一定