皮肤干燥而且粗糙怎么办

女,26岁 2019-06-21

病情描述:作为女孩,我的皮肤非常的不好,甚至是很坏。皮肤很粗糙,而且有时候特别的干,没有水分,为此我非常的苦恼。同时常会有些情绪上的烦躁围绕着我,现在很多同事都说我该好好调理和保养了。想问下这种情况应该怎么办呢。怎么治疗?

一般来说,考虑到你自身的皮肤特点。你这种实况皮肤干燥与皮肤的失水有关,平时多饮用水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外多食入碱性食物,在日常生活中,也要注意照顾好自己,尽量不要吃辛辣刺激性食物。同时选用合适的护肤品。皮肤粗糙,多半是因为皮肤缺水的关系,因此首先要注意保湿。保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥。要多进行洗澡,同时注意加强锻炼。这样有利于自己的身体健康,而且还可以用牛奶,过一会再用清水冲洗干净,护肤指数很高。

2019-06-21

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