夜里盗汗吃什么食物好?

男,39岁 2019-02-02

病情描述:我晚上睡觉之后,后背上还有就是额头上出很多的汗,想通过食物的方法来改善,想问一下夜里盗汗吃什么食物好?

在晚上的时候,如果是出现了盗汗或者是手脚多汗,很有可能会是阴虚的体质所导致的,所以可以适当的吃一些补肾之类的食物,也可以改善盗汗的现象,比如说是羊肉或者是狗肉,也可以吃一些韭菜。在平时饮食中多吃黑色食物能够更好的补肾,例如香菇、木耳、海参、黑豆等,枸杞能够平补阴阳,既能滋肝又能补肾,阴虚患者饮食宜清淡,避免饮酒,少吃辛辣刺激。如果服药后症状无缓解,可以到医院看一下中医,辨证论治,可以使用中药来调理。

2019-02-03

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