稍微一睡不好就头疼怎么办

男,36岁 2021-10-28

病情描述:这段时间我稍微一睡不好就会出现头疼的情况,我比较担心,稍微一睡不好就头疼怎么办?

稍微一睡不好就头疼需要注意改善不良的生活方式,尽量做到早睡早起,但最好不要长时间熬夜。

另外在晚上睡觉之前还可以用热水进行泡脚,或者适当喝一杯热牛奶,能够提高睡眠质量,从而可以预防头疼。

如果在睡眠比较充足的情况下还是有出现头疼的现象,则需要到医院神经内科进行脑电图以及颅脑CT检查,判断是否患有脑血管疾病,然后选择针对性的治疗措施。

2021-10-28

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