一睡不好就头痛是怎么回事

女,36岁 2021-10-29

病情描述:我这一段时间没有休息好,经常出现头疼的情况,但是如果睡好觉以后头痛就没有那么强烈,一睡不好就头痛是怎么回事?

一睡不好就头痛可能是缺觉导致的神经紊乱,也可能是精神压力比较大或者心情焦虑,大脑细胞会处在兴奋的状态引起的。偏头疼、感冒或者脑供血不足也会引起一睡不好就头痛。

如果头痛症状特别严重,建议到医院做头颅CT检查,明确病因以后再对症治疗。

在平时生活中要养成良好的作息习惯,按时睡觉,不要产生紧张或者焦虑的心理。

2021-11-12

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