什么有利于恢复骨折

男,19岁 2019-03-04

病情描述:晚上玩漂移板摔了一跤,腿不能动了,去医院检查了,让回来先养几天,想问下怎样是可以帮助腿部骨折迅速恢复的呀?

骨折愈合需要一段时间。正常情况下,下肢骨折将在3个月内基本恢复正常。没有办法促进骨折愈合。创伤后应及时在正规公立医院对患者进行检查,并在医生的指导下进行治疗。1.高能高蛋白饮食:有助于恢复活力。建议在骨折早期吃清淡的食物。2.维生素D:因此,骨折后多吃富含维生素D的食物,并尽可能多晒太阳。3.维生素c:富含维生素c的水果包括山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、荔枝等。蔬菜包括花椰菜、苦瓜、豆瓣菜、绿花、苋菜等。4、水:此时应多喝些水来保证肠道畅通。这些食物有助于骨折的正常愈合。

2019-03-04

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