孕妇可以吃猪腰吗

女,27岁 2019-05-09

病情描述:我老婆怀孕三个月了,今天出去买菜,人家说孕妇吃猪腰比较好就买了一些,想问一下孕妇可以吃猪腰吗?

孕妇需要注意补充必需脂肪酸,这是胎儿脑细胞增殖的高峰。需要提供足够的脂肪酸,以满足大脑发育的需要。孕妇是可以吃猪腰的。猪腰就是指猪的肾脏,它具有补肾疗虚,生津止渴的功效。并且含有锌,铁,铜,磷,维生素a,维生素c,蛋白质,脂肪,碳水化合物等营养成分。并且它味甘性平,对于胃肠没有刺激,口感也好,是非常适合孕妇吃的一道菜肴。平时饮食多吃新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鱼虾,喝些牛奶,少吃生冷寒凉的食物和油炸食品。适当出去锻炼身体,提高身体的抵抗力,定期孕检。

2019-05-09

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怀孕可不可以吃猪腰呢

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