女,36岁 2021-05-18
病情描述:我顺产完现在在坐月子期间,有严重的便秘现象,平时肚子比较胀痛,顺产后便秘严重怎么办?
顺产后便秘严重平时可以通过饮食调理,比如吃些含高纤维的水果,例如苹果和梨,也可以吃火龙果以及甜瓜等,都能够起到较好的改善便秘作用。
顺产便秘除了可以通过吃水果改善之外,日常可以吃些西兰花或者是冬瓜,因为这类食物当中含有较为丰富的膳食纤维,能够加快肠道蠕动,使便秘得到改善。
顺产便秘跟长时间卧床有关,还可能是吃高脂肪饮食造成。
2021-05-18
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