女性减肥一般建议一周几次

一周爬山几次能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一周爬山3~5次可以减肥。爬山属于有氧运动，有氧运动能够促进体内脂肪的分解与燃烧

女性减肥一周几次最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女性在减肥的时候，一个星期最好3到4次的运动，可以很好的燃烧身体的脂肪。可以到健

减肥跑步一周最好跑步几次

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥跑步一般一周三到五次，如果次数太多的话，可能会损伤膝盖。建议减肥时不要长期跑

减肥一周暴食一次会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一周暴食一次当然会胖，减肥就需要长期的坚持才能达到效果，如果控制不住暴食了，

减肥跑步一周跑几次最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥跑步一般一周三到五次，如果次数太多的话，可能会损伤膝盖。建议减肥时不要长期跑

针灸减肥一周几次

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

针灸减肥一周选择的次数要看个人的体质，根据自己的身体原因选择扎针的次数。想减肥的

一周爬一次山能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一周爬一次山并不能够达到减肥的效果。因为减肥是需要长期进行锻炼才能够达到很好的效

艾灸减肥几天做一次

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

艾灸减肥基本上需要间隔一天进行一次，一周3到4次左右是比较正常的频率。因为进行艾

跑步减肥一周跑几次

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

跑步减肥一周跑3到4次就可以达到最佳效果。跑步减肥最重要的一点就是持之以恒，坚持

女人通常一周有几次生理需求

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

具体一周有几次生理需求是不一定的，要看女性自身的身体情况以及夫妻双方的性生活和谐