便秘吃玉米好不好

女,32岁 2019-03-13

病情描述:医生,您好,我前段时间感觉特别不舒服,便秘,也不知道是什么原因,饮食方面有没有什么禁忌,请问便秘吃玉米好不好呢?

根据你的描述,玉米是粗粮,可以适当食用,但是应该注意多吃新鲜水果和蔬菜。多吃富含纤维多的食物。纤维能够促进肠胃的蠕动,豆类:蚕豆、毛豆、小豆、豌豆;蔬菜类:青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜;果类:苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨、草莓。吃一些油脂丰富的食物。吃一些油脂的食物能够防止大便干硬导致的便秘。同时有利于排便顺畅。建议平时要养成规律的生活习惯,避免熬夜、精神紧张、压力过大等规律排便的习惯,避免久坐、适当活动,促进排便。

2019-03-13

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便秘吃玉米可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以吃玉米。便秘需要在饮食上多吃含粗纤维比较高的食物,而玉米所含粗纤维比较

便秘吃玉米管用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃玉米一般是管用的。玉米当中的膳食纤维比较丰富,在便秘的时候适量的吃一些能

便秘可以吃玉米吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

便秘是可以吃玉米的,玉米具有健脾开胃的功效,适当的吃一些新鲜玉米,不仅具有通便的

煮玉米吃多了会便秘吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

在一般的情况下,吃煮玉米是不会导致便秘的情况出现的,因为玉米是中含有大量的不溶膳

便秘能吃玉米吗

王静滨 副主任医师  广州中医药大学深圳医院

便秘是可以吃玉米的,玉米属于粗粮纤维。服用玉米可以有效的刺激肠胃蠕动加快粪便的排

吃玉米会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃玉米通常不会便秘,玉米属于一种粗粮,里面含有比较多的膳食纤维,有利于促进肠胃蠕

吃玉米会不会便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃玉米不会便秘。玉米属于粗粮,膳食纤维比较丰富,对于胃肠蠕动有辅助的效果,而且

便秘能吃玉米吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃玉米的。玉米本身属于一种粗粮,它里面的粗纤维含量是较为丰富的,可以很

吃玉米会便秘吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

吃玉米不会便秘,因为玉米是粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,有很高的营养价值,可以促

便秘吃玉米好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃玉米是有益的。玉米富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便,从而缓解便秘

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