头痛缓解的方法都有哪些

女,36岁 2020-04-01

病情描述:从去年开始,我的头偶尔就会疼,最近这几次头疼有加重的情况,我想知道头痛缓解的方法都有哪些?

缓解头痛的方法是冰袋冷敷,将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼的部位,等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。卧床休息,最好选择安静的房间休息睡眠半小时以上,头痛会有所缓解。按摩头部,对头部进行力度适当的按摩,是缓解头痛的有效方法,常用的按摩穴位有太阳穴等。

2020-04-01

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