快速缓解头疼的方法有哪些

男,31岁 2020-04-16

病情描述:我总是头疼,应该是因为我工作累了。我想知道快速缓解头疼的方法有哪些?

缓解头痛最快方法可以头部按摩。用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手,必要时,动作可反复进行。要注意保持充足的睡眠时间,不要熬夜,要学会释放压力。

2020-04-16

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