扎马步出汗是排湿气

张子义 主任医师  中日友好医院

扎马步出汗是可以排湿气的，扎马步能够加快身体的血液循环，体内湿气会通过出汗的方式

泡脚出汗能排湿气吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

泡脚出汗是能排湿气的。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱寒保暖，促进机体新陈代谢。

经常出汗能排出湿气吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

经常出汗能排出湿气的，经常运动还能够促进身体血液的循环，可以帮助脾胃运化，从而可

出汗多可以排湿气吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出汗多可以排湿气。在人体出汗的时候，血液属于扩张的状态，会加速全身的血循环，从而

出汗多可以排湿气吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

出汗多是可以排湿气的。如果体内的湿气比较大，平时可以多运动，比如跑步、单双杠、跳

脑袋出汗可以排湿气吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

脑袋出汗一般可以排湿气。通过运动的方式排湿气是一种比较健康，而且非常经济的方法

大量出汗能排湿气吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

大量出汗是可以起到排除湿气效果的，出汗是人体排出湿气的三大途径之一，另外通过小便

脖子出汗能排湿气吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

脖子出汗一般能排湿气。如果有湿气的现象，可以通过运动的方式进行改善，因为适当的运

夏天出汗能排湿气吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

夏天出汗能够排湿气。夏天出汗湿气能随着汗液排出体外，但是排湿的作用是有限的。夏天

夏天出汗排湿气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

夏天出汗是不能排湿气的。湿气是因为患者的脾虚胃弱导致的，主要存在于肌肉、骨骼之