保养卵巢的食疗方法有哪些?

女,42岁 2019-06-04

病情描述:自从进入不惑之年以后,就觉得自己的压力更大了,经常的会出现失眠的症状,请问保养卵巢的食疗方法有哪些?

卵巢是女性的重要生殖器官,卵巢一旦发生病变,会对女性的身体造成很大的影响,发展的过程,细心的女性应该能注意到。保养卵巢的食物1.丹参黄豆汤用料丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法丹参洗净放砂锅中,将大豆洗净,在冷水中浸泡1小时,取出,倒入锅中,加水煮汤,直到大豆腐烂,挑选丹参并用蜂蜜调味。枸杞、红枣。2.蛋羹由30克枸杞、10个红枣和2个鸡蛋制成。其制备方法为:将枸杞清洗干净,沥干水分,红枣清洗干净,去核,放入砂锅中,加水煮沸,加入鸡蛋,蒸煮,调味,食用两次。

2019-06-04

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