减肥喝多少度的水最好

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:减肥喝多少度的水最好

减肥最好喝7到11度的水是最好的,这样的水饮用以后可以感觉到特别的爽快,而且口感特别的好。减肥可以多喝些温开水,喝一些水可以很好的,使身体有饱腹感,减肥期间喝水每天应该达到2000毫升。平时还要配合些运动,不仅可以起到减肥的作用,而且还可以增强身体的体质,增强身体的抵抗力,一定要合理的搭配膳食,每餐不要吃得过饱。

2020-05-24

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