多喝水可以减肥

男,0岁 2020-03-17

病情描述:多喝水可以减肥

多喝水可以促进代谢,对减肥是有帮助。但是即使多喝水,也需要饮食热量的控制和适量的运动。单凭喝水,喝多少水,都是不能减肥。

饮食要控制全天的总热量,可以选择低热量饮食,每天摄入的热量在1200千卡以内。减肥患者饮食上还要营养搭配、营养补充、碳水化合物、脂肪、蛋白质都要进食,否则会出现营养失衡。

配合适量的运动再多喝一些水,促进脂肪的代谢,坚持下来就一定会起到减肥的作用。

2020-03-17

相关问答

多喝水多排尿可以减肥吗?

徐刚 副主任医师  马鞍山市人民医院

多喝水多排尿是促进人体新陈代谢的一种方式,我们可以通过多排尿就可以冲洗尿路,这个

多喝水能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

多喝水不能减肥。人体脂肪的形成,主要和三大营养素的吸收有关,包括蛋白质、脂肪以及

吃减肥药不喝水可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃减肥药不喝水不可以。因为减肥药需要大量的多喝水才能把身体的毒素排出,水是来维持

减肥期间需要多喝水吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在减肥的时候是需要多喝水的,因为适当的多喝水对于身体的代谢速度是有帮助的,所以可

减肥是不是要多喝水

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是需要多喝水的,因为适当的多喝水可以有效地促进身体的代谢速度,从而使减肥的人

饭后多喝水能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后多喝水不能减肥。饭后多喝水不仅不能够减肥,而且还会影响胃的消化功能,会影响

减肥需要多喝水吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间是需要多喝水的,多喝水可以有效的减少食物的摄入能够增加饱腹感,也有助于促

减肥上夜班可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥上夜班是可以喝水的。在减肥期间还需要大量的喝水,因为大量的喝水能够增加胃部的

减肥白天可以多喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间白天就应该多喝些水。多喝些水能够促进体内水分代谢,还可以帮助排出体内的废

减肥是不是要多喝水

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般是需要多喝水的,因为减肥需要燃烧大量的脂肪才可以达到效果,而在燃烧脂肪的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据