孕妇可以吃绿豆粥

女,29岁 2019-05-31

病情描述:我老婆是孕妇,最近想吃绿豆粥,但是我妈说绿豆粥性寒,吃了不好,想问一下孕妇可以吃绿豆粥吗?

绿豆富含营养元素,具有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒和保肝的作用。绿豆粥是很好的降温食物,可以去火,去胎毒。一般在夏季饮用比较多。但是孕妇要想喝绿豆粥,要注意摄入的量。因为绿豆属于凉性食物,食用过多对身体不好,尤其是在孕晚期的时候,最好不要食用绿豆粥,以免引起孕妇拉肚子,对于母体和胎儿会产生不利的影响。怀孕期间的饮食需要格外注意应进食营养均衡的食物,如新鲜的水果蔬菜等,确保体内胎儿的健康发育。

2019-05-31

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