男,33岁 2019-01-15
病情描述:最近几天天气特别热,出去玩回来感觉像是中暑了,头疼的厉害,有点担心,夏天天气热头疼怎么办?
感觉是有中暑的情况,头疼的厉害也不能排除可能是因为中暑导致的,夏天天气炎热,不要长时间在高温下活动。夏天容易出汗,水分流失比较严重,所以多喝水很有必要,以白开水为主,还有绿茶也是不错的选择。那么注意洗一个温水澡,待在凉快的环境中。如果说有发烧情况或者是症状没有明显改善,最好再到医院去就诊检查一下的,平时多吃新鲜蔬菜和水果,有效的补充身体需要的维生素,好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,也不要嗜睡,注意增强个人体质。
2019-01-15
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