想知道孕早期喝什么汤好

女,25岁 2019-03-29

病情描述:我怀孕两个月了,想补充营养,婆婆说可以多喝点汤比较好,想知道孕早期喝什么汤好?

早孕是指怀孕的第一周到12周,在怀孕的早期,孕妇会出现较强烈的症状,孕妇开始出现早孕反应。根据你的描述,鱼汤、鸡汤和骨汤对早孕有好处。建议在怀孕期间注意休息,不要熬夜,不要努力工作,工作和休息时间要有规律,加强营养。建议孕妇在怀孕的第一个月要注意补充叶酸,可以煮一些菠菜猪肝汤喝,除了膳食补充剂外,还要口服叶酸片,以保证每天叶酸的含量。第二个月主要补充维生素C和维生素B6,多吃新鲜水果,第三个月多吃镁、维生素A,通常炖鲫鱼汤、大豆猪蹄汤等。

2019-03-29

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