怀孕初期喝什么汤好?

女,31岁 2019-05-26

病情描述:我怀孕了,最近感觉想要喝点汤,因为怀孕时忌口比较多,所以我想问怀孕初期喝什么汤好?

孕期选择一些对母亲有益的食物,减少呕吐、清淡和易消化,以补充母亲怀孕早期的营养。任何营养汤都可以喝,只要喜欢喝这种对胎儿发育有好处的汤。正常情况下,正常孕期增重正常可适当喝些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤、和排骨汤来补充营养,但体重严重增加的话,对怀孕有很大影响。但在怀孕期间体重增加过快的话,这些汤就应该减少食用,但番茄蛋花汤、紫菜蛋花汤、萝卜汤这些增加营养的汤都可正常饮用。孕妇尽量喝一些蔬菜汤,也可以喝一些健胃的红豆粥或小米粥。

2019-05-26

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