减肥可以吃面条和米粉吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥可以吃面条和米粉吗

减肥时是可以吃面条和米粉的。面条和米粉是常见的主食类食物,适当的吃可以为人体提供碳水化合物、淀粉蛋白质,并且由于面条和米粉中的脂肪、胆固醇含量并不是特别高,因此对于减肥是不会造成影响的。但是在制作面条和米粉时,需要注意烹饪方式,烹饪时不能够放入过多的肉和油脂,同时避免采用油炸的方式,而应多放一些蔬菜,否则会导致食物中热量增加,而影响到减肥。

2020-05-20

相关问答

减肥为什么不能吃面条和米粉

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥的时候可以吃面粉和米粉,虽然这两种食物中含淀粉量比较大,但是这是人的主食,减

减肥的时候吃面条好还是吃米粉好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃米粉好的,也可以适当的吃一些面条,但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要

每天只吃面条可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃面条是不会减肥的,面条的热量是比较高的,如果患者每天只吃面条的话,可能会

减肥只吃面条可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间只吃面条是不可取的。减肥期间可以适当吃面条,但是不能只吃面条。面条属于淀

面条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃面条,但是尽量的少吃面条。因为面条的主要成分是淀粉,属于碳水化合

什么面条可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃蔬菜面条可以达到减肥作用。面条是使用面粉制作成的一种食物,这种食物容易被

减肥吃面条好还是吃米粉好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃面条和米粉都是很好的,但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要原材料为面粉

面条可以减肥肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃面条是可以帮助减肥的。面条主要是使用面粉制作成的,吃面条可以增加人体饱腹感

减肥中午可以吃面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃面条是可以减肥的,面条是用面粉制作而成的。但是在吃面条的时候最好选择一

晚上吃面条可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃面条是否可以减肥,主要取决于摄入量和烹饪方式。首先,面条本身是一种高GI

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