减肥吃面条好还是吃米粉好

减肥是吃玉米粉好还是面粉好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间吃玉米粉好，因为同等重量的玉米粉和面粉，玉米粉的热量，相对较低，而且玉米

减肥为什么不能吃面条和米粉

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥的时候可以吃面粉和米粉，虽然这两种食物中含淀粉量比较大，但是这是人的主食，减

减肥早上吃面条好还是中午吃面条比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时最好早上吃面条，因为面条中含有淀粉，会有一定的热量，早上吃通过一天的活动量

减肥是吃面条比较好？还是吃意大利面比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间应该选择吃面条，会好一些，意大利面是很多人比较喜欢吃这一种膳食，但是意大

减肥的时候吃面条好还是吃米粉好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃米粉好的，也可以适当的吃一些面条，但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要

减肥吃小米面好还是玉米面比较好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

减肥早上吃面条好还是中午吃面条好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好早上吃面条，因为面条中含有淀粉，会有一定的热量，早上吃通过一天的活动量

减肥吃意大利面好还是面条好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时吃面条会比意大利面更好一些。意大利面是很多人比较喜欢吃这一种膳食，但是意大

减肥是吃玉米粉好还是面粉好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

在减肥过程中，选择玉米粉比面粉更为有利。玉米粉的纤维含量较高，能够增加饱腹感，帮

减肥可以吃面条和米粉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时是可以吃面条和米粉的。面条和米粉是常见的主食类食物，适当的吃可以为人体提供