孕期喜欢吃黄瓜好吗?

女,23岁 2019-06-17

病情描述:我平时非常喜欢吃黄瓜,怀孕之后也会经常拿黄瓜来吃,可是老公却不高兴了,说是黄瓜太凉,孕期喜欢吃黄瓜好吗?

黄瓜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜。它对人体是没有毒副作用。很多女性都比较喜欢吃黄瓜,尤其是怀孕后的女性,孕期受妊娠反应的影响,它容易改变孕妇的口味,吃黄瓜不仅能够非常好的缓解孕吐反应,同时也能够适当的多增加一些微量元素的摄入,因为黄瓜中具有的维生素c和蛋白质,包括钙物质是非常丰富的,多吃一些黄瓜能够很好的满足胎儿在人体内的营养需求。然而其他饮食的营养也非常重要,除了吃黄瓜,其他饮食的营养也应该加强,以确保胎儿发育的营养需求。

2019-06-17

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