怎么样才能大便排空

男,35岁 2019-03-06

病情描述:我最近有便秘的情况,想上厕所,但是跑到厕所里面,又上不出来。总是感觉肚子胀胀的,很不舒服。请问怎么样才能大便排空?

由于我们每天都在不断的进食,不断的消化,肠道内容物很难全部清理干净。除非进行肠道手术时,可以进行灌肠,这样所有肠道内容物都可以排出,这也是在不进食的情况下。建议平时注意每天多喝水,保持大便通畅,多吃香蕉、蔬菜和水果,多吃流质食物和易于消化的食物,少吃油腻辛辣的烧烤。一般可以选择中药麻仁丸来辅助排便,通常也可以做拔罐。改变不良排便习惯,每次大便时间不宜过长,保持大便的通畅,纠正便秘情况。养成定时大便的习惯。

2019-03-06

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