女,26岁 2021-05-24
病情描述:我患有便秘很多年了,一直在治疗没有较好的效果,想通过按摩缓解症状,治疗便秘的按摩方法是怎样的?
治疗便秘按摩应该用手掌对肚脐周围进行按摩,以顺时针方法进行按摩。
按摩具有一定缓解作用,可以增加肠胃蠕动,以顺时针的方向轻柔肚脐周围,坚持一段时间后,能减轻便秘症状。还可以食用一些润肠的水果蔬菜,例如菠菜、香蕉、红薯等都可以促进排便,但需要长期坚持食用,才能达到理想效果。
患者可以在早上空腹喝一杯温开水,能促进肠道蠕动。
2021-05-24
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