医院怎么检查晚睡强迫症

未知,0岁 2020-06-17

病情描述:医院怎么检查晚睡强迫症

检查自身是否有晚睡强迫症一般可去正规医院的精神心理科就诊,通过心理测试和躯体检查,有助于排除是否有器质性疾病,如果是身体疾病原因造成的晚睡,需要积极的根据原发疾病进行治疗。如果是心理因素造成的晚睡强迫症,通常还需要采取心理疏导的方法进行缓解。可制定一个闹钟,强迫自己在规定的时间点上床入睡,还可在吃过晚饭之后去户外运动,适当的疲劳感有助于缓解晚睡强迫症。

2020-06-20

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