运动后出汗多是什么原因

未知，0岁 2022-07-28

病情描述：运动后出汗多是什么原因

运动后出汗多，是身体新陈代谢。

运动期间身体会燃烧大量脂肪，从而达到瘦身效果。此时身体中也会消耗一定的热量，出现运动后出汗多，属于正常现象，不需要进行特殊治疗。

运动前建议做热身运动，以免在运动过程中出现肌肉拉伤、扭伤等症状。在运动后可以适量饮用生理盐水，从而补充身体流失的水分，以免出现身体脱水等现象。

2022-08-04

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