孕前期吃什么不头晕

女,32岁 2021-05-20

病情描述:我怀孕两个多月了,这几天经常会出现反复头晕的症状,精神状态一直不好。孕前期吃什么不头晕?

孕前期可以吃含蛋白质、脂肪酸、多种维生素的食物不头晕。

在怀孕早期身体内的激素水平会发生改变,有的人会出现恶心、呕吐、头痛、头晕、浑身乏力、精神不佳的症状,这是一些正常的生理反应,三个月以后这些反应会慢慢的消退,在这段时间内不要吃过于油腻或者是太滋补的食物,以免引起头晕感加重。

在怀孕期间还要定期到医院做孕检。

2021-05-24

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