一来月经就头晕怎么回事

2025-05-29

一来月经就头晕可能与经期激素波动、贫血或低血糖有关。女性在月经期间，体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响血管舒缩功能，导致脑部供血不足引发头晕。若本身存在缺铁性贫血，经期失血会加重症状，而部分女性因痛经食欲不振，也可能诱发低血糖反应。

经期头晕常见于气血不足或体质敏感人群。激素变化会间接影响神经系统，部分人还可能伴随头痛、乏力。贫血者需关注月经量是否过多超过80mL，长期如此需排查子宫肌瘤等疾病。低血糖引起的头晕常伴随心慌、出汗，及时进食可缓解。

建议记录头晕频率和伴随症状，经期避免剧烈运动，注意保暖。均衡饮食，适量补充铁、蛋白质。若头晕严重或持续，需检查血常规、激素水平，排除器质性疾病。避免自行服用补血药物，需遵医嘱调整。

2025-05-29

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