一来月经就头疼怎么回事

2025-06-11

一来月经就头疼，通常与激素水平波动有关。月经期雌激素和孕激素水平下降，可能引发血管收缩和扩张，刺激神经导致头痛，这种情况被称为月经性偏头痛。

月经期头疼还可能由前列腺素释放增多、铁流失或情绪压力加剧引发。前列腺素会促进炎症反应，加重头痛；经期失血可能导致短暂性铁不足，影响脑部供氧；压力、疲劳和睡眠不足也会诱发或加重症状。

若头疼频繁或剧烈，建议记录发作时间与症状，就医排查其他病因。日常可保持规律作息、适度运动，避免咖啡因和酒精。经期注意保暖，补充水分和含铁食物，必要时在医生指导下服用止痛药或激素类药物调节周期。

2025-06-11

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