孕早期吃榴莲的好处

女,25岁 2019-05-11

病情描述:我怀孕快3个月了,我之前特别喜欢吃榴莲,但是怀孕之后就没有再吃,怕对宝宝有什么不利的影响,我想咨询一下孕早期吃榴莲的好处?

怀孕早期是可以适当的吃榴莲,榴莲营养价值比较高。营养丰富,香味独特,富含多种维生素。虽然榴莲的味道奇臭无比,但是由于榴莲中富含膳食纤维,能够促进肠蠕动,所以孕妇食用榴莲,能够增强胃肠蠕动功能,改善便秘。此外,榴莲性热,一般对于腹部受凉,脾胃虚弱的孕妇,食用榴莲可以改善腹部寒凉,促进体温上升,能够极好地调节寒性体质孕妇的体温。所以孕妇吃榴莲是大有益处的。但是由于榴莲是热性的水果,吃多了容易引起上火,所以在怀孕期间尤其是孕早期,要注意适量的吃。

2019-05-11

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