髌骨软化症适合做什么运动

女,16岁 2021-03-12

病情描述:本人患有髌骨软骨软化,已经不运动了两个学期了,我想请问一下髌骨软化症适合做什么运动?

可以做低强度运动,比如说跑步、游泳、散步什么的。

髌骨软骨软化症所做的运动是低强度的,避免负重强度大的运动,如慢跑、散步、游泳等,患髌骨软骨软化症后应尽量避免有氧运动、剧烈运动和连续下蹲运动,如爬山等,自行车和体操,因为从目前医学的角度来看,磨损的软骨无法再生,所以平时的保养非常重要。

建议患者在平时注意自己的身体状况,适量运动。

2021-03-12

相关问答

什么是髌骨软化症

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

髌骨软化症主要是由外侧关节间隙软骨过度磨损、软骨细胞丢失、骨质增生、关节间隙狭窄

髌骨骨折术后适合做什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

髌骨骨折术后适合做膝关节的屈伸功能锻炼,这种锻炼应在医生指导下进行,尽量减少因骨

髌骨软化症能治愈吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

髌骨软化症是一种由髌骨软骨表面及其相对股骨髌骨表面关节软骨损伤引起的退行性疾病。

髌骨软化症适合游泳吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

髌骨软化症通常是可以游泳的。髌骨软化症一般会出现膝关节疼痛或者膝部关节肿胀的现

髌骨软化症状

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

髌骨,它是我们人体膝关节的一个相当于一个杠杆的支点。髌骨和你的股骨。这个接触面就

髌骨软骨软化症怎么回事?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

髌骨软化症是一种常见的引起膝关节疼痛的疾病。髌骨软骨和软骨下骨的退化通常是由应变

如何治疗髌骨软化症?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

髌骨软化症,别名又叫髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,髌骨软化症是膝关节常见病,患者一

髌骨软化症是什么病

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

髌骨软化症多数是髌骨软骨面慢性损伤导致的疾病。髌骨软化症通常是由于负荷过重或者

痔疮适合做什么运动

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮患者适合做慢跑和快走的运动,也适合做提肛的运动,通过这几种运动的方式,能够促

髌骨软化症有什么症状

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

髌骨软化症有膝关节酸软、疼痛、肿胀等症状。髌骨软化症通常在发病初期会使患者出现膝

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据