减肥要喝黑咖啡吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥要喝黑咖啡吗

喝黑咖啡能够有帮助减肥的效果,但不是所有的人都建议喝黑咖啡去进行减肥的。如果长时间的喝黑咖啡,对人的身心都可能会存在有影响的。建议要有一个良好的计划去进行减肥,不要通过黑咖啡的方式去减肥。喝黑咖啡能够增加热能的耗量,从而加速脂肪的分解,其中的咖啡因能够帮助人体燃烧皮下脂肪,虽然会有减肥的效果,但并不会特别明显的。还是要通过有氧运动和饮食控制去减肥,效果会比较好。

2020-05-20

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥喝哪种咖啡好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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