2025-05-27
例假期间可以吃叶酸片。叶酸是一种水溶性B族维生素,对女性健康有多重益处,例假期间服用不会影响月经周期或加重不适。
叶酸的主要作用是参与细胞分裂和红细胞生成,对预防贫血尤其重要。女性在经期因失血可能增加贫血风险,适量补充叶酸有助于维持血红蛋白水平。叶酸对激素调节和子宫内膜健康也有辅助作用,但需注意其并非直接缓解痛经或调节月经的药物。
服用叶酸时需遵循日常推荐量通常400-800微克/天,长期过量可能掩盖维生素B12缺乏症状。若正在服用其他药物如抗癫痫药或备孕/孕期,建议咨询医生调整剂量。经期若出现异常出血或严重不适,应及时就医排查其他病因。
2025-05-27
来例假可不可以吃叶酸片?
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例假期间可以正常服用叶酸。叶酸作为水溶性B族维生素,不会对月经周期、经血量或痛经
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