例假期间吃东西会胖吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

例假期间跟平时不一样，不会说吃多少不会增胖。但是例假期间不要考虑减肥问题，对身体

来例假能不能吃酒酿

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假一般不能吃酒酿。因为酒酿中含有的酒精含量比较高，有可能会导致月经紊乱，从

例假期间能不能吃阿胶

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间通常能吃阿胶。阿胶是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种氨基酸以及维生

例假期间可以吃胡椒吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

例假期间能吃胡椒，胡椒可以促进血液循环质量，能够帮助改善血瘀引起的痛经。例假期间

例假期间不能吃什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间不能吃刺激性的食物，比如一些含有酒精的食物，或者辛辣刺激的食物，容易对子

例假期间吃什么有助于排污血？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

一般来讲月经期指的是每月例假持续的天数，正常是在3~7天。例假周期也会有所不同差

女人例假吃什么好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

来例假期间吃什么都不容易发胖，这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降，容易生

例假期间能不能吃叶酸

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期间通常能吃叶酸。适当的吃些叶酸，能够起到促进红细胞生成的作用，并且有助于

例假期间能不能吃鸡蛋

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间通常能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养成分比较全面的食品，含有大量的蛋白质以及碳

来例假拉肚子能吃凉的吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来例假拉肚子不能吃凉的。女性在例假期间身体的免疫能力是很低的，如果这个时候吃寒