是水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋减肥的效果更好一些，因为水煮鸡蛋不会对鸡蛋

水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋，减肥的效果就更好一些。因为水煮鸡蛋不会对

只吃水果和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控

鸡蛋减肥怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋在减肥的时候可以吃，减肥的时候更要注意营养的均衡。鸡蛋含有大量的蛋白质，可以

每天只吃水煮蛋会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下每天只吃水煮蛋是可以变瘦的，因为水煮蛋的热量是比较低的。不过这种减肥方

只吃水煮蛋跟黄瓜真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，只吃水煮蛋跟黄瓜可以达到减肥的效果，不过通过这种方式进行减肥可能会对

天天只吃水果和鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，天天只吃水果和鸡蛋通常是可以达到减肥的效果的。因为水果和鸡蛋的热量都

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

蒸鸡蛋和水煮蛋哪个能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃水煮蛋更能够减肥。鸡蛋可以给减肥者补充优质的蛋白并且热量比较低，一个

白水煮鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白水煮鸡蛋是能够有利于减肥的，但是减肥的效果并不是太明显。因为白水煮鸡蛋中的营