减肥是否可以多吃鸡蛋

男,0岁 2020-03-17

病情描述:减肥是否可以多吃鸡蛋

减肥期间,尽量不要多吃鸡蛋。鸡蛋是一个非常好的食物来源,营养是非常丰富的,既包含蛋白质,又富含胆固醇。

而对于肥胖患者在减肥过程中,是尽量要低脂饮食的。可以吃一些蛋白质,但是要严格控制脂肪的摄入。

而鸡蛋中既包含蛋白质,鸡蛋黄又富含胆固醇。如果是整个鸡蛋来食用,多吃就会导致胆固醇摄入量的增加,对减肥是不利的。肥胖患者在减肥过程中,可以多吃一些鸡蛋清,而少吃鸡蛋黄的。

2020-03-17

相关问答

减肥可以吃鸡蛋糕嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃鸡蛋糕的,因为鸡蛋中是含有丰富的蛋白质的,是人体中所需要的元

减肥可以吃毛鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃毛鸡蛋的。毛鸡蛋对于人体具有滋补的作用,适当的吃毛鸡蛋不仅可以补充

吃鸡蛋卷可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡蛋卷是没有减肥功效的。鸡蛋卷是经过深加工以后的成品,一般情况下,在制作的过程

减肥可以吃鸡蛋吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥通常可以吃鸡蛋,鸡蛋里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的蛋白质以及维生

减肥是否可以多吃鸡蛋

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不能多吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高,含有人体所需的胆固醇、蛋白质,但大量

 减肥每天是否可以吃炒鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥患者每天是不建议吃炒鸡蛋的。减肥需要控制全天的总热量,虽然需要营养均衡摄入,

减肥可以吃醪糟鸡蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃醪糟鸡蛋,但是要适量食用,不能多吃。减肥的时候并不是完全禁止某种食物的

鸡蛋糕可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋糕正常来说不可以减肥。鸡蛋糕中的糖分的含量比较高,是很容易长肉的食物。减肥期

减肥可以吃鸡蛋酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃鸡蛋酱的。因为鸡蛋酱含盐分是比较多,对减肥会造成一定的阻碍。

吃鸡蛋减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃鸡蛋是可以减肥的,因为鸡蛋是一种热量比较低的食物,通常不会导致减肥的人出现热量

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据