来月经了头疼会持续几天

2025-05-27

月经期间头疼通常持续1-3天，部分人可能延长至整个经期约5-7天，具体时长与激素波动、体质差异及诱因有关。

月经期头疼多由经前期雌激素水平骤降引发，导致血管收缩异常或前列腺素释放增加，进而刺激神经。偏头痛患者或压力大、睡眠不足者症状可能更明显。若头疼伴随呕吐、视力模糊或持续加重，需警惕其他疾病可能。

经期头疼时建议保持充足休息，避免咖啡因和酒精，适量补充水分与镁元素。热敷颈部或太阳穴可缓解紧张性头痛，非处方止痛药如布洛芬可在医生指导下短期使用。记录头疼频率与诱因有助于就医时明确病因，长期反复发作需排查偏头痛或激素紊乱问题。

2025-05-27

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