记忆力差,思维能力差怎么办?

男,25岁 2019-03-22

病情描述:工作的时候经常觉得自己记忆力很差,经常丢三落四,忘东忘西的,思维能力也不是很好,而且经常不能跟上大家的步伐。不知道是为什么,记忆力差,思维能力差到底是什么原因?有什么建议吗?

出现思维不敏捷有几个原因,一个是生活习惯,生活不规律引起,经常熬夜,思虑太多。记忆力比较差很,思维能力也差,多数考虑可能是因为平时经常注意力不集中或者神经衰弱导致的,也可能是肾气虚,建议去医院检查一下,可以结合中药调理,平时可以多看书锻炼锻炼思维能力。平时也可以服用安神补脑的药物,具体用药谨遵医嘱,同时生活作息尽量保持规律。也可以泡点玫瑰花茶喝一下,帮助疏肝安神。建议保持良好的情绪一定不要焦虑和紧张,多吃增强记忆的食物。

2019-03-22

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