饭后直接吃猕猴桃好吗

女，30岁 2021-06-22

病情描述：我每次在吃完饭之后特别的喜欢吃水果，后来朋友说直接吃水果是不好的，饭后直接吃猕猴桃好吗？

饭后直接吃猕猴桃一般是好的，但是不要吃得太多，最好在饭后半个小时左右的时间才可以吃猕猴桃，能够促进人体胃酸的分泌有助于消化。

在吃完饭之后可以适当的进行运动，比如散步或者是慢走，通过运动的方式能够帮助食物的消化，可以减少胃肠道的负担，而且也可以增强自身的免疫力。

日常生活中要养成良好的饮食习惯，要以容易消化的食物为主。

2021-06-23

相关问答

孕期吃猕猴桃好吗？

猕猴桃可以在怀孕期间食用。猕猴桃富含维生素和其他营养成分，具有很高的营养价值。孕

晚饭后能吃猕猴桃吗

晚饭后能吃猕猴桃。猕猴桃属于比较常见的水果，当中的营养成分比较丰富，可以在饭后

晚上饭后能吃猕猴桃吗

晚饭后通常能吃猕猴桃。晚饭后适当吃一些猕猴桃，含有的维生素和酶类是比较丰富的，

饭前吃猕猴桃好吗

饭前吃猕猴桃是不好的。猕猴桃是一种酸性的食物，如果在饭前空腹状态下吃，会刺激胃

猕猴桃可以晚饭后吃吗

猕猴桃可以在晚饭后食用。它不仅是一种美味的水果，还富含丰富的营养成分，有助于消化

饭前吃猕猴桃好吗

饭前吃猕猴桃是有益的。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能够促进消化，增

猕猴桃可以晚饭后吃吗

饭后是可以吃猕猴桃的，最好一小时后再吃猕猴桃。猕猴桃是一种很常见的水果，猕猴桃

饭后直接吃猕猴桃好吗

饭后直接吃猕猴桃并不是最佳选择。虽然猕猴桃富含维生素C、纤维素和多种营养成分，但

晚上饭后能吃猕猴桃吗

晚上饭后可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、纤维素和多种矿物质，适量食用对身体有益

晚饭后能吃猕猴桃吗

晚饭后是可以吃猕猴桃的。猕猴桃富含维生素C、纤维素和多种矿物质，适量食用有助于消

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康