孕妇上火可以吃什么食物

女,25岁 2019-03-31

病情描述:我一直觉得我的身体不太好,因为我怀孕,总是上火。我听说孕妇可以吃一些水果败火,但我不知道这是不是真的。想问下孕妇上火可以吃什么呢?

孕妇可以多吃水果和蔬菜,水果梨去火。一般认为,梨片放入沸水中,略加盐,煮沸,然后盐析出来。梨和汤都要喝,具有降火、清热解毒的作用。西瓜性凉,吃西瓜不会引起上火。它们富含钾,可以弥补人体所造成的缺钾。但是小心不要把西瓜放在冰箱里超过三个小时。西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。黄瓜每天使用1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。

2019-03-31

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