男,18岁 2019-06-22
病情描述:我身体很消瘦,18岁了才45公斤左右,我最近想要锻炼,做俯卧撑,深蹲和仰卧起坐,
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.首先应该克服不良习惯,要科学规律的生活,不要吃冷硬辣刺激性的食物,也不要吃垃圾食品,每餐主食至少达到150克,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。注意休息是否进食一些高营养食物,如瘦肉、蛋白类食物等,适当运动。注意避免暴饮暴食,清淡饮食多喝水,多食新鲜的蔬菜水果。
2019-06-22
身高150cm,体重40公斤,胸围小,是什么原因?
身高150cm,体重40公斤,相比身高身体的正常比例来说,是有点瘦了。肾考虑到除
身高172体重55公斤算不算瘦
身高172厘米,标准体重应该是67公斤,相对来说你是算偏瘦的了,建议每天要按时进
身高173体重53公斤,能当兵吗
征兵体重要求上下不能超过10%,身高173厘米,标准体重应该是68公斤。换句话说
我身高183体重61公斤正常吗?
身高183厘米,标准体重应为78公斤,即156公斤。体重超过或少于10磅是正常的
身高186cm体重只有65公斤怎么办?
您的标准体重应该是81公斤,您才65公斤,偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到
体重突然下降10斤应该怎么办
如果目前的主要原因是突然体重减轻超过10公斤,这种情况的常见原因主要是由于胃肠道
172身高的标准体重
1.72米身高的标准体重是应该用身高减去105来计算,1.72米身高的标准体重计
158身高的最佳体重
158公分身高最佳体重是应该用158减去105等于53公斤,所以1.58米身高的
女生165标准体重应该是多少
女生1.65米的标准体重应该是165减去105等于60公斤,上下可以浮动5%至1
身高165体重120斤胖吗
身高165厘米,体重120斤,这个不算胖,基本是正常体重。身高1米65的,正常体
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了